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주간 식단표
구분
월 (08/04)
08월 04일 (월요일)
화 (08/05)
08월 05일 (화요일)
수 (08/06)
08월 06일 (수요일)
목 (08/07)
08월 07일 (목요일)
금 (08/08)
08월 08일 (금요일)
토 (08/09)
08월 09일 (토요일)
아침
점심
흰쌀밥/잡곡밥,
단호박스프,
쇠고기굴소스볶음,
총알버섯조림,
상추무침,
동치미
점심식사
630kcal
흰쌀밥/잡곡밥,
조갯살실파국,
두부조림,
당근파프리카볶음,
숙주맛살무침,
배추김치
점심식사
584kcal
흰쌀밥/잡곡밥,
참치추어탕,
닭가슴살구이,
도토리묵무침,
고춧잎나물,
배추김치
점심식사
608kcal
흰쌀밥/잡곡밥,
강된장찌개,
우채피망볶음,
도라지양념구이,
치커리유자청무침,
배추김치
점심식사
634kcal
흰쌀밥/잡곡밥,
완자탕,
삼치미소조림,
느타리버섯볶음,
참나물무침,
배추김치
점심식사
603kcal
(일품)영양밥&양념장,
닭곰탕,
새우튀김,
락교무침,
배추김치
점심식사
628kcal
저녁
흰쌀밥/잡곡밥,
동태쑥갓탕,
오리부추볶음,
옥수수볶음,
꼬시래기무침,
배추김치
저녁식사
641kcal
흰쌀밥/잡곡밥,
맑은채개장,
돈육고추장볶음,
감자조림,
비름나물무침,
나박김치
저녁식사
611kcal
흰쌀밥/잡곡밥,
애호박국,
꽁치김치조림,
마늘종볶음,
청경채된장무침,
물김치
저녁식사
509kcal
흰쌀밥/잡곡밥,
새우살맑은국,
돈육갈비찜,
참치채소볶음,
브로콜리초무침,
파김치
저녁식사
724kcal
흰쌀밥/잡곡밥,
시래기국,
쇠고기찹쌀구이,
고구마조림,
청포묵새싹무침,
열무김치
저녁식사
709kcal
흰쌀밥/잡곡밥,
버섯뭇국,
돈육대파볶음,
양배추건새우볶음,
해파리냉채,
동치미
저녁식사
576kcal
오전간식
뉴케어
오전간식
뉴케어
오전간식
뉴케어
오전간식
뉴케어
오전간식
뉴케어
오전간식
뉴케어
오전간식
오후간식
순대,
보리차
오후간식
부침개,
식혜
오후간식
잔치국수,
보리차
오후간식
감자,
보리차
오후간식
수박,
요구르트
오후간식
카스타드,
주스
오후간식
기능별
식이
식이
야채죽
호박죽
야채죽
버섯죽
야채죽
닭죽
당뇨
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
경관
경관유동식
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경관유동식
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저염
나트륨최소단식
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